カテゴリ:コーチング



こぎちゃん(ひろちゃん)からおかぴー(梅ちゃん)へ 謎の同調圧力やら 忙しいスパイラル あわただしく過ごしていると ほんとにもう 自分を見失いがちになります! おかぴーの前回のエッセイ そうそう! そうなのよね~! と頷きながら読みました 時には自分を優先してもいいし 立ち止まって深呼吸も必要 過ぎてしまえばナントヤラなこともたくさん...
おかぴー(梅ちゃん)からこぎちゃん(ひろちゃん)へ あらら 年明けして、早くもまもなく3月ですね 年度末なので、若干慌ただしい気分 自分の意思とは裏腹に 予定がどんどん増えてく事ってありますよね そんな時こそ平常心と 素直にSOSを出す 家事は手抜き! 全部頑張ろうとすると 疲れるし イライラしちゃうからねー 以前はいつも通りしようとして...

こぎちゃん(ひろちゃん)から おかぴー(梅ちゃん)へ 能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます 元旦はニュースを見ながら、津波や家屋倒壊等の被害で犠牲になる方が少なくなるよう、また、震災関連で体調を崩されることのないよう、祈ることしかできませんでした...
おかぴー(梅ちゃん)からこぎちゃん(ひろちゃん)へ あっという間に 年末でございます 皆様はどんな1年でしたでしょうか 私は1月の健康診断の血液検査で🩸 肝臓やらコレステロールやら 引っかかり 5月には腰をピキっとやってしまい 今までの運動不足を痛感 重たい重たい腰をあげ ジムでトレーナーさんの指導の元 人生で久しぶりに頑張りました😄...

こぎちゃん(ひろちゃん)から おかぴー(梅ちゃん)へ 11月も末 大学入試 一般受験予定の我が家の受験生は 少しばかり焦りを感じているようです 模試の結果に一喜一憂 毎日頑張っている様子を見ていると きっと大丈夫。キミならどこにでも行けるよ! どこに行ってもやっていけるよ! と声援を送り抱きしめたくなっちゃいます...
22日 10月 2023
おかぴー(梅ちゃん)からこぎちゃん(ひろちゃん)へ ぐっと涼しくなり 爆睡が止まらない今日この頃 国のなんやらかんやらで 時給があがり ライスワークの勤め先でとうとう 社会保険に入る事になりました で、会社から簡易健康診断受けて提出してね と言われて 最近お世話になっている 空いてるのがウリのクリニックに問い合わせ 大丈夫だなーと安心...

こぎちゃん(ひろちゃん)からおかぴー(梅ちゃん)へ 最近ようやく涼しい日が増えてきました よろこばしい❣ さわやかな熱風と脳をだます必要はもうなくなりました 朝顔を洗ってお化粧するときも 塗った先からデロデロにならなくなって それはもう嬉しい限りです✨ 先月のおかぴーのエッセイ 【脳は主語を認識しない】...
おかぴー(梅ちゃん)からこぎちゃん(ひろちゃん)へ 先日こちら仙台では 今年1番の最高気温を観測しました(36.8度) もうね ここはハワイ🍹 爽やかなとても爽やかな熱風 と脳をだましながらやり過ごす日々 なる早でカモン秋風希望 脳を騙すと言えば コーチングを学び初めの頃 衝撃だったのは 「脳は主語を認識しない」 どう言うこっちゃ...

こぎちゃん(ひろちゃん)からおかぴー(梅ちゃん)へ いや~暑いですね~💦 洗濯物はカラッカラに乾いて とっても嬉しいけれど 外に出るたびに 暑い暑い 溶けちゃうよ~とつぶやいてます エアコンがある時代で ほんとによかったと思う毎日です そういえば 8月が誕生日で 50歳になったら帯状疱疹のワクチン接種をしよう! と心に決めていたのに...
おかぴー(梅ちゃん)からこぎちゃん(ひろちゃん)へ 梅雨真っ只中の仙台 合間の晴れの日は洗濯かーちゃん 家族って情け容赦なく 洗濯物だすよねぇ さて、新しい出会いの季節 共通点を探すとぐっと距離が縮まりますよね 前回のこぎちゃんエッセイ 出会ってから あれから30年〜きみまろさんに イジられそうな私たち 共通点もたくさんあって仲良しになりました...

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